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權(quán)威問(wèn)答

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腸胃最佳補(bǔ)
病情描述:
我的腸胃一直蠕動(dòng)比較慢，吃完食物后經(jīng)常會(huì)便秘，腸胃最佳補(bǔ)什么？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 徐秀云 副主任醫(yī)師 池州市人民醫(yī)院 2020-05-24 18:46
    腸胃不好的人最好多吃一些粥類，比如說(shuō)小米粥、大米粥、南瓜粥等，腸胃不好的人，由于胃動(dòng)力不足，所以代謝食物的功能也會(huì)減弱。在飲食上盡量要選擇容易消化的，而且比較清淡的食物為主，盡量避免吃一些生冷的，生硬的東西和食物，同時(shí)也可以適當(dāng)?shù)某砸恍愂澄铩?
  • 郭爭(zhēng)榮 副主任醫(yī)師 石家莊市第一醫(yī)院 2020-05-24 18:34
    腸胃最佳可以多吃一些高蛋白類的食物，比如說(shuō)瘦肉類的食物，或者是牛奶、魚(yú)、蝦等，這些高蛋白類的食物不僅容易被腸道吸收，而且里邊還有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，能夠迅速補(bǔ)充人體的營(yíng)養(yǎng)，使人體有了抗病的能力。同時(shí)腸胃不好的人在飲食上盡量不要吃辛辣的食物，也不要吸煙和喝酒。