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糖尿病適合什么蔬菜
病情描述:
這段時間因為糖尿病，想吃點蔬菜，糖尿病適合什么蔬菜？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 任冬梅 副主任醫(yī)師 解放軍960醫(yī)院 2020-05-21 18:50
    糖尿病適合吃綠葉蔬菜，如卷心菜、芹菜等，而且每天攝入的蔬菜可達到500克左右，而像花椰菜、蘿卜、青椒、蒜苗，每400克提供90卡路里的熱量交換。不過馬鈴薯、山藥等塊莖類蔬菜提供的熱量較多。因此不推薦塊莖類蔬菜，若是想吃這種蔬菜，應(yīng)減少主食的數(shù)量。
  • 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院 2020-05-21 18:46
    糖尿病最好是吃綠色蔬菜比較的好，而且以地上生長的綠色蔬菜為主，如油菜、菠菜等綠色蔬菜。但不建議糖尿病患者食用根莖類蔬菜。比如土豆、山藥、南瓜等等，這種蔬菜淀粉含量多，若是食用太高，會引起糖尿病患者血糖的升高，不利于病情的發(fā)展。
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