老做夢(mèng)睡眠不好怎么辦

女，45歲 2020-05-18 19:00

病情描述:

晚上睡覺(jué)的時(shí)候總是做噩夢(mèng)，睡眠不是特別的好，老做夢(mèng)睡眠不好怎么辦？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

任冬梅副主任醫(yī)師解放軍960醫(yī)院 2020-05-18 19:53

老做夢(mèng)睡眠不好可以在醫(yī)生指導(dǎo)下，通過(guò)使用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物來(lái)進(jìn)行治療，比如說(shuō)維生素b1或者是使用調(diào)理神經(jīng)來(lái)治療。平時(shí)的工作太大，或者是飲食不規(guī)律，情感方面出現(xiàn)了問(wèn)題，也可能會(huì)造成睡眠不好的情況，所以應(yīng)該首先通過(guò)心理上的方式來(lái)進(jìn)行緩解。
去掛號(hào)

吳光秀副主任醫(yī)師重慶市涪陵中心醫(yī)院 2020-05-18 19:48

可以通過(guò)使用一些中藥的方式來(lái)進(jìn)行調(diào)理心理，能夠通過(guò)使用補(bǔ)腦養(yǎng)心的藥物來(lái)進(jìn)行改善，很可能是由于平時(shí)工作壓力太大所造成的，有可能是由于心腎不交氣血不足的情況所造成的。一定要保證充足睡眠，每天最少睡夠8個(gè)小時(shí)，多進(jìn)行一些體育鍛煉。

相關(guān)問(wèn)題

大蒜油軟膠囊能降血壓?jiǎn)?/a>

相關(guān)文章

女人更年期年齡是多大

女人更年期的年齡從四十五歲開(kāi)始到五十五歲左右，會(huì)因?yàn)槎喾矫娴脑蛞鸶昶诘牡絹?lái)，比如體質(zhì)，或者是生活習(xí)慣，有沒(méi)有遺傳等等的情況，日常生活中女性朋友應(yīng)該注意多多的保養(yǎng)，而且到了更年期時(shí)，也要正確的對(duì)待，才可以更順利的度過(guò)。

2019-01-22 54392次瀏覽

女性更年期綜合征的癥狀有哪些

女性朋友到了一定的時(shí)期就會(huì)有更年期癥狀，這叫女性更年期綜合征，一般在絕經(jīng)以后，是因?yàn)樾约に販p少了而產(chǎn)生的一系列的精神及身體表現(xiàn)。女性更年期綜合征一般會(huì)表現(xiàn)在生理和心理兩大方面。

2019-07-03 54967次瀏覽

孕婦載脂蛋白b偏高的原因

孕婦載脂蛋白b偏高是由于正常的生理變化所引起的，如果身體沒(méi)有出現(xiàn)其他癥狀，可以不必過(guò)分擔(dān)心，只要注意定期檢查即可。孕婦在平時(shí)也要注意飲食，均衡攝入營(yíng)養(yǎng)，進(jìn)行適量的活動(dòng)，有條件的話應(yīng)定期監(jiān)測(cè)胎兒的發(fā)育情況。載脂蛋白b偏高也可以通過(guò)食用低脂食品、降脂蔬菜以及避免過(guò)量攝入甜食和碳水化合物來(lái)控制。

2019-04-08 61091次瀏覽

孕期糖尿病有什么癥狀

在懷孕期間，各個(gè)孕婦都會(huì)十分緊張，害怕自己出現(xiàn)疾病，而對(duì)胎兒健康造成影響。但其實(shí)出現(xiàn)孕期糖尿病的情況，十分常見(jiàn)，由于胎盤中生糖激素分泌過(guò)多，則會(huì)造成疾病出現(xiàn)。孕婦在出現(xiàn)這一類疾病以后，體重會(huì)有所下降，并且會(huì)感覺(jué)到疲憊和口渴，甚至?xí)袗盒牡那闆r。

2019-05-16 57874次瀏覽