早期糖尿病怎么調(diào)理

男，35歲 2020-05-13 20:44

病情描述:

我有早期糖尿病，我想調(diào)理一下，早期糖尿病怎么調(diào)理？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

袁曉勇副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院 2020-05-13 21:40

早期糖尿病的調(diào)理：1、控制體重，需要節(jié)食和鍛煉。在飲食方面，應(yīng)糖尿病飲食，合理的糖尿病飲食可逆轉(zhuǎn)血糖。增加膳食纖維和蔬菜的攝入，多吃蔬菜，少吃油膩食物；2、加強(qiáng)鍛煉，可選擇有氧運(yùn)動(dòng)、游泳，以增強(qiáng)體質(zhì)和增加胰島素敏感性；3、戒煙限酒，控制血脂等。

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