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引產(chǎn)后建議吃八珍湯治療氣血不足癥狀，還可以吃補湯恢復(fù)的快。還可以吃核桃、雞蛋、牛奶、棗、枸杞、桂圓、人參、黃芪、火龍果、菠蘿、果實、蘋果、山楂等常見蔬菜和水果。補血補氣也可以選擇肉類，白肉里的雞肉或大蝦，或紅肉的牛肉，羊肉是很好的選擇。但這些不能吃太多，防止出現(xiàn)滋補過量。