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糖尿病人早餐可以喝一些牛奶、豆?jié){，或者是富含蛋白質(zhì)比較豐富的食物。豆?jié){中不僅含有豐富的蛋白質(zhì)，而且具有一定的鈣物質(zhì)，不會對血糖造成波動，也可以喝一些燕麥粥，燕麥粥可以有效的達到降血糖的作用，一定要選擇低糖和低鹽類的食物進行食用。