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寶寶吃海魚還要補(bǔ)碘嗎
病情描述:
自從寶寶的輔食開(kāi)始添加魚肉之后，我就經(jīng)常讓他吃海魚，寶寶吃海魚還要補(bǔ)碘嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 吳光秀 副主任醫(yī)師 重慶市涪陵中心醫(yī)院 2020-05-10 19:27
    完全依靠海魚補(bǔ)碘效果不佳，因?yàn)楹ｔ~雖然含碘，但它是海產(chǎn)品中含碘對(duì)最低的。比如100克的小黃魚只含5.8微克的碘，100克的帶魚只含5.5微克的碘，和淡水魚相差不多，甚至比肉蛋中的含碘量都要低，所以如果寶寶缺碘，最好吃一些海帶、紫菜、包心菜等食物補(bǔ)碘，或者服用藥物補(bǔ)碘。
  • 任冬梅 副主任醫(yī)師 解放軍960醫(yī)院 2020-05-10 19:14
    寶寶經(jīng)常吃海魚后是否還需要補(bǔ)碘，需要根據(jù)檢查結(jié)果說(shuō)話。如果在檢查中發(fā)現(xiàn)體內(nèi)并不缺碘，就無(wú)需補(bǔ)碘，但如果體內(nèi)缺碘，最好還是多吃海帶、紫菜等含碘豐富的食物或者藥物補(bǔ)碘，不能完全依靠海魚，因?yàn)楹ｔ~雖然含碘，但它是海產(chǎn)品中含碘最低的食物，完全依靠海魚補(bǔ)碘效果不佳。
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