做睡眠檢測(cè)注意事項(xiàng)

女，34歲 2020-05-10 18:40

病情描述:

這些天我的睡眠質(zhì)量特別差，想做睡眠監(jiān)測(cè)，做睡眠檢測(cè)注意事項(xiàng)？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

吳光秀副主任醫(yī)師重慶市涪陵中心醫(yī)院 2020-05-10 19:31

做睡眠檢測(cè)一定要通過專人培訓(xùn)之后才能夠自己做監(jiān)測(cè)的，如果擅自的操作可能會(huì)導(dǎo)致檢查結(jié)果不準(zhǔn)確的現(xiàn)象。睡眠質(zhì)量比較差，有可能是感冒的原因?qū)е碌?，還有可能是扁桃體肥大的原因引起的，但是不能夠排除精神壓力太大的原因，這段時(shí)間一定要注意多休息，避免過度的勞累。
去掛號(hào)

任冬梅副主任醫(yī)師解放軍960醫(yī)院 2020-05-10 19:20

做睡眠檢測(cè)一個(gè)星期一定要保持規(guī)律的作息時(shí)間，這段時(shí)間一定要停止用一些影響睡眠的藥物。在檢測(cè)的當(dāng)天盡量的不要喝濃茶或者是濃咖啡，而且不能喝喝可樂和巧克力，有可能會(huì)影響檢測(cè)的，結(jié)果最近一段時(shí)間要有良好的心態(tài)，避免出現(xiàn)太多情緒上的波動(dòng)。

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