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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
足療可以改善睡眠嗎
病情描述:
前段時間我出現(xiàn)了睡眠不足的現(xiàn)象，想通過足療的方式來進(jìn)行改善，足療可以改善睡眠嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 吳光秀 副主任醫(yī)師 重慶市涪陵中心醫(yī)院 2020-05-12 19:44
    足療可以改善睡眠的，足底的穴位相對來說是非常多的，腳底的穴位遍布身體的各個臟器，適當(dāng)?shù)?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/524sc3e1koa5emq.html" target="_blank">按摩能夠緩解疲勞，同時能夠促進(jìn)睡眠。如果不見好轉(zhuǎn)的時候，一定要到醫(yī)院做進(jìn)一步的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果做相應(yīng)的治療，才能夠有效的改善癥狀，最近一段時間以時尚要以清淡的為主。
  • 任冬梅 副主任醫(yī)師 解放軍960醫(yī)院 2020-05-12 19:40
    足療是能夠改善睡眠質(zhì)量的，如果不見好轉(zhuǎn)，也可以通過靜脈輸液的方式來進(jìn)行治療，或者通過針灸理療的方式來進(jìn)行改善。這有可能是過度疲勞的原因?qū)е碌?，或?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/v73yfl11k5nf43j.html" target="_blank">缺鈣的原因引起的，如果是缺鈣的原因?qū)е碌?，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些鈣能夠有效的改善，如果是過度疲勞的原因，要注意多休息。