沒(méi)有睡眠是什么原因

女，25歲 2020-05-10 18:23

病情描述:

這些日子以來(lái)我總是晚上睡不著覺(jué)，沒(méi)有睡眠是什么原因造成的？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

吳光秀副主任醫(yī)師重慶市涪陵中心醫(yī)院 2020-05-10 19:14

沒(méi)有睡眠很可能是由于平時(shí)工作壓力太大所造成的，隨著人們的生活節(jié)奏的加快，睡眠不足已經(jīng)成為一個(gè)普遍的問(wèn)題。如果睡眠不足的話，對(duì)于健康的危害也是比較大的，可能會(huì)導(dǎo)致記憶力下降，而且還可能會(huì)影響到大腦的思維的能力，一定要改善不良的習(xí)慣。
去掛號(hào)

任冬梅副主任醫(yī)師解放軍960醫(yī)院 2020-05-10 19:08

沒(méi)有睡眠，很可能是由于自身免疫力低下，或者是由于出現(xiàn)了功能性的紊亂所造成的。充足的睡眠可以補(bǔ)充人體的能量，而且還可以提高身體的免疫力，使身體正常的發(fā)育，睡眠不足還可能會(huì)造成一些心腦血管疾病的發(fā)病率，特別對(duì)于一些中年老年人。

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