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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
沒(méi)有深睡眠的壞處
病情描述:
晚上睡覺(jué)的時(shí)候我總是睡不好,沒(méi)有深睡眠的壞處是什么?
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 吳光秀 副主任醫(yī)師 重慶市涪陵中心醫(yī)院 2020-05-06 20:00
    沒(méi)有深睡眠很可能會(huì)造成內(nèi)分泌功能紊亂的情況,還可能會(huì)造成一些腦血管疾病的出現(xiàn),會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)頭痛、頭暈以及出現(xiàn)記憶力下降。有些患者還可能會(huì)造成心悸心慌,不能正常的思考問(wèn)題,出現(xiàn)了睡眠障礙,需要到醫(yī)院的精神科進(jìn)行相關(guān)的檢查。
  • 任冬梅 副主任醫(yī)師 解放軍960醫(yī)院 2020-05-06 19:48
    如果沒(méi)有深度睡眠的話(huà),很可能會(huì)造成頭痛頭暈的情況,還可能會(huì)造成心臟病,以及出現(xiàn)腦供血不足的情況。晚上的時(shí)候一定要保證睡眠足的睡眠,成年人應(yīng)該保證8個(gè)小時(shí)的充滿(mǎn)睡眠,在白天的時(shí)候最好睡午覺(jué),能夠起到很好的養(yǎng)生的效果,一定要注意多休息。