進(jìn)入深度睡眠的癥狀

女，48歲 2020-05-10 17:54

病情描述:

這陣子我的精神比較緊張，經(jīng)常的進(jìn)入不了深睡眠，進(jìn)入深度睡眠的癥狀是什么？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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吳光秀副主任醫(yī)師重慶市涪陵中心醫(yī)院 2020-05-10 18:51

一般進(jìn)入深度睡眠的癥狀是睡眠的時間比較短，在睡著之后很容易驚醒，難以入睡，看著躺在床上是睡著了，但是卻不能夠讓大腦或者是全身保持靜止，情緒異常的興奮，也會出現(xiàn)思維的紊亂。如果是因為神經(jīng)衰弱引起的，可以選擇谷維素或者是維生素b1來進(jìn)行治療和緩解。
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蘇旭東副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院 2020-05-10 18:43

進(jìn)入深度睡眠的癥狀是躺在床上長時間的不能夠進(jìn)入睡眠的狀態(tài)，大腦里面總是想一些事情，即時在睡著之后，一點的動靜就會醒來，嚴(yán)重的會影響到身體的質(zhì)量下降。平時應(yīng)該保持舒暢的心情，可以通過一些中成藥物來調(diào)理身體，保持一個良好的心態(tài)。

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