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老年人缺碘怎么補(bǔ)
病情描述:
媽媽因?yàn)槿钡獾昧舜蟛弊硬?，現(xiàn)在需要補(bǔ)碘，不然病情會(huì)加重，老年人缺碘怎么補(bǔ)？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 吳光秀 副主任醫(yī)師 重慶市涪陵中心醫(yī)院 2020-05-05 19:55
    若老年人缺碘可以經(jīng)常吃一些海帶、紫菜，這些海草都含有大量的碘，能改善因?yàn)殚L期缺碘而引起的不適。蔬菜方面可以多吃一些菠菜、大白菜，還有玉米，這些食物既含碘，也含有大量的纖維素，對人體有很多好處，如果是比較嚴(yán)重的碘缺乏，建議多吃海魚。
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