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每天喝豆?jié){需要補(bǔ)碘嗎
病情描述:
為了能改善缺碘的癥狀，我現(xiàn)在每天都會喝一杯豆?jié){，但是不知道有沒有用。每天喝豆?jié){需要補(bǔ)碘嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 吳光秀 副主任醫(yī)師 重慶市涪陵中心醫(yī)院 2020-05-04 19:13
    缺碘的時候喝豆?jié){是沒用的，因?yàn)槎節(jié){里面不含碘，也無法達(dá)到改善碘缺乏的目的。如果長期缺碘，建議多吃一些富含碘的食物，比如海產(chǎn)品里面的海帶、紫菜，這些食物可用來涼拌吃，也可以用來煲湯喝，味道比較鮮美，也可以改善碘缺乏。海洋當(dāng)中的貝殼也是可以用來補(bǔ)碘的，比如扇貝、牡蠣。
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