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足底按摩有助于睡眠嗎
病情描述:
我的睡眠質(zhì)量特別的不好，想通過按摩的方式來進(jìn)行緩解，足底按摩有助于睡眠嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張子義 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2020-05-08 18:12
    足底按摩是有助于睡眠的，按摩足底的時候一定要找到正確的位置，先用左手搓摸右腳，然后再用右手搓摸左腳，力度一定要適中，動作要緩慢，如果比較用力的話，有可能會出現(xiàn)特別疼痛的感覺。如果不及時的治療，很容易導(dǎo)致更加嚴(yán)重的后果。最近一段時間一定要有良好的心態(tài)，避免出現(xiàn)太多激動的現(xiàn)象。
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慢性結(jié)腸炎的早期癥狀
慢性結(jié)腸炎在發(fā)生的早期治往往更易于治療，想要提升治療效果，關(guān)鍵在于掌握其早期癥狀，及時發(fā)現(xiàn)疾病。慢性結(jié)腸炎早期癥狀主要表現(xiàn)為腹痛、腹瀉、便秘等消化系統(tǒng)異常，此外還會伴隨發(fā)熱、貧血、腹脹、消瘦、乏力等全身性表現(xiàn)，出現(xiàn)類似癥狀要及時到醫(yī)院就診治療，以免延誤病情。
怎么區(qū)分疝氣和慢性結(jié)腸炎
為了能夠更好地區(qū)分慢性結(jié)腸炎和疝氣，患者可以從發(fā)病的癥狀、致病的病因等方面來進(jìn)行判斷?；颊叱霈F(xiàn)疝氣以后腹腔的疼痛感會加劇，但是沒有確定的疼痛點。而出現(xiàn)慢性結(jié)腸炎，主要疼痛感圍繞在右下腹，并且大便的排便習(xí)慣會出現(xiàn)改變。
慢性結(jié)腸炎要注意什么
慢性結(jié)腸炎是一種很常見的疾病，平時要從生活的各個方面加以注意。特別是飲食，既要注意增加營養(yǎng)，又要易消化。不要吃刺激性的以及容易產(chǎn)期的食物，否則會加重病情。平時要適量運動，增加身體的抵抗力，還要注意情緒的平和。
慢性結(jié)腸炎的治療方法有哪些
出現(xiàn)慢性結(jié)腸炎患者會因為身體出現(xiàn)了很多癥狀而到醫(yī)院檢查，在明確病情以后就需要注意用激素方法治療，抗感染藥物治療，做好飲食方面的調(diào)節(jié)，也可以用中藥方法治療，都可以達(dá)到比較不錯的效果。
慢性結(jié)腸炎如何調(diào)理
慢性結(jié)腸炎在治療時一定要做好調(diào)理工作，要按時用藥，控制好飲食，要做好保暖工作，避免受涼，調(diào)理情緒，增加運動。各個方面都做好調(diào)理的工作，才可以更好的控制病情，促進(jìn)身體的全面恢復(fù)。