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女性睡眠不好是腎虛嗎
病情描述:
每天晚上都會(huì)出現(xiàn)失眠的情況,有的時(shí)候整夜都睡不著,特別痛苦,我懷疑自己腎虛了。女性睡眠不好是腎虛嗎?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 吳光秀 副主任醫(yī)師 重慶市涪陵中心醫(yī)院 2020-04-29 17:18
    女性在晚上失眠導(dǎo)致睡眠質(zhì)量變差有可能與腎虛有關(guān),因?yàn)榕阅I虛的典型表現(xiàn)之一就是失眠。而且女性在腎虛之后還會(huì)出現(xiàn)腰痛、背痛的癥狀,特別是白天工作一天后,腰酸背痛的癥狀非常明顯。除此之外,女性腎虛后還會(huì)導(dǎo)致面色看起來(lái)十分暗黃,缺乏血色。
  • 任冬梅 副主任醫(yī)師 解放軍960醫(yī)院 2020-04-29 17:04
    女性睡眠不好有可能是腎虛,因?yàn)榕四I虛的一大癥狀就是失眠。除此之外,女人腎虛后還會(huì)出現(xiàn)腰酸背痛的癥狀,尤其長(zhǎng)時(shí)間體力勞動(dòng)之后,腰酸背痛的癥狀十分明顯,還容易出現(xiàn)腰肌勞損的問(wèn)題。而且女人腎虛后面色也會(huì)變得比較蒼白,就如同貧血一般。
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對(duì)于更年期的朋友來(lái)說(shuō),生活當(dāng)中需要注意調(diào)養(yǎng),同時(shí)在飲食方面也要調(diào)整,做到營(yíng)養(yǎng)搭配合理攝入各種食物,多樣化的飲食選擇,對(duì)于改善更年期并發(fā)癥是很有利的。這個(gè)時(shí)期如果有嚴(yán)重并發(fā)癥的患者要及時(shí)就醫(yī),同時(shí)家人也要給予更多的關(guān)注與呵護(hù)。
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