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若是在一個部位拔罐的話，最佳的時間是十二分鐘。通常來說，一些身體比較虛弱的病人，應(yīng)該十分鐘左右的時間，是最為適宜的。而身體素質(zhì)比較強(qiáng)的病人，可以持續(xù)半個小時左右，不會給身體帶來太過于嚴(yán)重的影響。拔罐的時候，等到拔罐部位的皮膚，開始出現(xiàn)淤黑即可停止。