孕婦貧血能吃燕窩。妊娠期需要攝取足夠的營(yíng)養(yǎng),燕窩營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較豐富,其中
維生素、
膠原蛋白、鈣、磷、鐵、鈉等營(yíng)養(yǎng)豐富,能促進(jìn)嬰兒更好的生長(zhǎng)發(fā)育,它能提高人體免疫能力,還能修復(fù)損傷的細(xì)胞,有效治療疾病燕窩是益氣補(bǔ)中,對(duì)貧血孕婦有良好的補(bǔ)充效果,因此妊娠中出現(xiàn)貧血癥狀時(shí),可以適當(dāng)?shù)爻匝喔C,具有美容養(yǎng)顏、養(yǎng)陰潤(rùn)燥的效果。