孕婦怎樣預(yù)防流感

女，28歲 2020-04-22 16:55

病情描述:

現(xiàn)在正是流感高發(fā)季節(jié)，我懷孕三個(gè)月，擔(dān)心被傳染后影響寶寶，孕婦怎樣預(yù)防流感呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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榮春紅副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院 2020-04-22 17:49

孕婦要用預(yù)防流感，首先要注意衛(wèi)生，在流感高發(fā)季節(jié)避免去人員密集的場所，必須外出戴好口罩，做好防護(hù)措施，回家后要及時(shí)洗手；室內(nèi)要勤通風(fēng)、多消毒，減少病毒數(shù)量。其次要注意合理飲食，多吃一些新鮮的水果和蔬菜、瘦肉、雞蛋等，為身體補(bǔ)充維生素和蛋白質(zhì)；還要注意適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體免免疫力，降低流感的發(fā)病率。
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李琳主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院 2020-04-22 17:35

孕婦要預(yù)防流感，首先要提高身體免疫力，平時(shí)可以多喝水，促進(jìn)新陳代謝；還要注意適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w；多吃新鮮的水果和蔬菜，為身體補(bǔ)充維生素C等。其次要注意個(gè)人和周圍環(huán)境的清潔衛(wèi)生。必須勤洗手、洗鼻；保持室內(nèi)環(huán)境清潔，多開窗通風(fēng)；避免去人流較多的公共場所等，可以降低流感的發(fā)生率。

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