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中年女性骨質疏松吃什么
病情描述:
有骨質疏松,現(xiàn)在經常腿腳酸軟,想從飲食上做一些改善,希望能緩解病情。中年女性骨質疏松吃什么?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 侯勇 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院 2020-04-09 12:58
    骨質疏松患者很容易缺鈣,為了防止鈣流失建議多喝牛奶,也可以經常做黃豆?jié){喝,里面也含有大量的鈣以及植物蛋白。一些富含維生素d的食物也要多吃,對于鈣的吸收也是有幫助的,建議經常吃魚瘦肉、菠菜。不過病情比較嚴重,缺鈣含量比較高的患者可以補充鈣劑。
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疲勞性骨折怎樣恢復快
疲勞性骨折是由長期疲勞引起的,主要發(fā)生在足部和脛骨的遠端。一般來說,只有在初期感到不適,所以發(fā)現(xiàn)比較晚。如果在早期發(fā)現(xiàn),支架固定可有助于骨折的快速愈合。
橈骨下端骨折多久好
橈骨下端骨折恢復時間與患者病情有關,病情較輕,只需要外固定治療的,大約3個月左右可恢復,如果骨折較為嚴重的,則需要更長時間才能恢復。在骨折恢復期間應適當運動,注意休息,清淡飲食,還應定期到醫(yī)院復查,觀察骨折的恢復情況。
什么是橈骨骨折
橈骨骨折一般是由粗暴的外力造成,人的前臂有兩根骨頭,一個是尺骨,一個是橈骨。當橈骨的連續(xù)性或者完整性發(fā)生中斷的時候,即出現(xiàn)了橈骨骨折。單純的橈骨骨折,可以分為橈骨近端、橈骨干和橈骨遠端骨折,另外,橈骨骨折經常和尺骨骨折同時發(fā)生,這種前臂雙骨折更是種類繁多,其治療的方法也各有不同。
橈骨頸骨折的治療辦法
橈骨頸骨折的治療與骨折嚴重程度有關。沒有移位的骨折可選擇石膏等外固定,約4~6周可逐漸恢復。如果發(fā)生移位的,可通過手法復位或手術復位,復位后采取外固定或內固定的方式,促進骨折恢復。
橈骨骨折嚴重嗎
橈骨骨折是否嚴重,要看骨折類型及治療。輕度骨折,沒有移位就不太嚴重;骨折嚴重移位,損傷神經、血管時比較嚴重,可能會出現(xiàn)正中神經損傷、關節(jié)脫位、關節(jié)畸形、骨不連、感染等并發(fā)癥,影響上肢活動功能,嚴重時還會有一定致命風險。