急性胃炎應該怎么調(diào)理

女，29歲 2020-04-07 19:27

病情描述:

我的急性胃炎好幾天了，醫(yī)生說要好好調(diào)理，急性胃炎應該怎么調(diào)理？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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王雪梅主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院 2020-04-07 20:23

急性胃炎的調(diào)節(jié)主要有兩個方面。
第一，飲食調(diào)節(jié)。保持飲食規(guī)律，少吃多餐，細嚼慢咽。以清淡容易消化的飲食為主，減輕胃腸的負擔。避免辣、凍、硬、熏等刺激性食物，避免暴飲暴食。戒煙戒酒，少喝咖啡和濃茶。
第二，日常管理。極度的緊張、恐懼、不安、低落、過度的工作壓力、熬夜等會導致胃酸分泌，所以要避免，平時要適當進行身體鍛煉。

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