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預防中暑要注意什么
病情描述:
中暑剛剛治愈了，擔心再次中暑，預防中暑要注意什么？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳小軍 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 2020-04-08 21:12
    首先，應避免室外陽光直射，或者是在陽光下工作時間過長。其次，必須及時補充水分和體液，如果出現(xiàn)水分流失，應立即補充水分。然后，若是病人有明顯的頭暈、嘔吐、胸悶、呼吸急促以及心慌等癥狀，此時就應立刻休息。最后，應注意飲用富含維生素C的飲料，或飲用綠豆湯可有效預防中暑。
  • 朱冰 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 2020-04-08 21:10
    中暑多發(fā)生與炎熱氣候時，要想預防，就應做到以下幾點：1.先遠離任何悶熱環(huán)境。2.增加攝水量，一般提倡是飲用溫水，如果可能的話，可以與口服補液鹽水一起喝，或者喝含有能量電解質(zhì)的飲料，這些飲料可以補充因汗水而流失的鹽和電解質(zhì)。3.可以喝花草茶，可以預防中暑。4.出現(xiàn)任何不適感時，立刻到陰涼處休息。