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權(quán)威問答

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眼睛的保護(hù)方法有哪些
病情描述:
我非常討厭戴眼鏡，很害怕玩手機(jī)會導(dǎo)致眼睛近視，眼睛的保護(hù)方法有哪些？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 畢燕龍 主任醫(yī)師 上海市同濟(jì)醫(yī)院 2020-04-11 19:27
    首先應(yīng)該避免用眼過度，平時可以多參加戶外活動，因為多看遠(yuǎn)處的物品對眼睛有好處，可以緩解眼睛疲勞，平常學(xué)習(xí)或看書時姿勢要正確，不能夠躺著看，也不能在太暗的光線底下做這些事情。要保護(hù)好眼睛周圍的衛(wèi)生清潔，不能夠用臟手揉搓眼睛，以免造成細(xì)菌進(jìn)入眼睛，出現(xiàn)結(jié)膜炎等疾病。
  • 崔馨 副主任醫(yī)師 中國人民解放軍總醫(yī)院 2020-04-11 19:12
    保護(hù)眼睛的方法也是比較多的，首先要避免外傷或者細(xì)菌感染，平時要注意用眼習(xí)慣和衛(wèi)生，在學(xué)習(xí)工作之余，應(yīng)該合理的休息眼睛，可以閉上眼睛做眼保健操，也能夠眺望遠(yuǎn)方。另外可以去醫(yī)院做驗光，檢查眼睛的度數(shù)，有視力下降時，可以配比較合適的眼鏡來矯正。