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中學(xué)生用什么護(hù)眼燈
病情描述:
我所在的學(xué)?？偸峭砩喜贾煤芏嘧鳂I(yè)，我想要用一款護(hù)眼燈，中學(xué)生用什么護(hù)眼燈？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 畢燕龍 主任醫(yī)師 上海市同濟(jì)醫(yī)院 2020-04-11 19:44
    可以選取有暖光的護(hù)眼燈，護(hù)眼燈的燈光不能夠過于刺激，也不要過亮，只要保證燈光適宜就可以，在這種護(hù)眼燈下看書或?qū)懽鳂I(yè)，能夠降低對眼睛的刺激，可以使近視的幾率下降。除了用護(hù)眼燈之外，也要控制端正的坐姿，眼睛和書本的距離不宜過近，同時(shí)也不能過度看手機(jī)。
  • 崔馨 副主任醫(yī)師 中國人民解放軍總醫(yī)院 2020-04-11 19:29
    護(hù)眼燈的選擇比較簡單，只要燈光適宜，并且臺燈有色溫的選擇，可以根據(jù)周圍環(huán)境來選擇亮度，一般就能夠選用。在護(hù)眼燈的保護(hù)下，也不能夠有不當(dāng)?shù)挠醚哿?xí)慣發(fā)生，需要控制書本與眼睛的距離，學(xué)習(xí)一段時(shí)間之后要讓眼睛休息，避免眼睛出現(xiàn)疲勞等現(xiàn)象。
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