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首先需要改善孩子平時的坐姿，讀書或者寫字時應該直起腰來，眼睛不能離書本太近，其次要保證勞逸結合，在學習之余也應該多休息眼睛，避免造成眼部疲勞，可以讓孩子做眼保健操，也要按時帶孩子做戶外運動，眼睛應該多看向遠方。在保護眼睛的同時，也應該及時給孩子矯正近視，通過佩戴OK鏡的方法來治療。