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鍛煉眼睛提高視力可以堅(jiān)持每天做眼保健操。同時(shí)對(duì)眼周的穴位如四白穴進(jìn)行按摩，有助于促進(jìn)眼周血液循環(huán)，改善視力。還可以在每天早上洗臉的時(shí)候準(zhǔn)備熱水，將毛巾打濕后熱敷到眼睛上，可以促進(jìn)局部供血供氧，有利于視力恢復(fù)。此外，平時(shí)要養(yǎng)成好的用眼習(xí)慣，做到早睡早起，都是保護(hù)眼睛的有效方法。