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為了調(diào)節(jié)視力建議平時(shí)多看遠(yuǎn)處，這樣能讓眼球放松，而且可以緩解疲勞。在調(diào)整視力的時(shí)候，也可以經(jīng)常做眼保健操或者按摩鼻梁這個(gè)穴位，對(duì)視力改善也是有一定好處的。若眼睛看東西不清楚，還是要盡快檢查看是不是得了近視或者是弱視以及散光，這些因素到時(shí)候可能需要佩戴眼鏡進(jìn)行矯正。