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怎樣預(yù)防眼睛衰老
病情描述:
隨著年齡增大，眼睛也衰老了，視力下降了很多，稍微遠(yuǎn)一點(diǎn)的地方都看不清楚。怎樣預(yù)防眼睛衰老？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 畢燕龍 主任醫(yī)師 上海市同濟(jì)醫(yī)院 2020-04-13 19:08
    預(yù)防眼睛衰老可以通過做眼保健操、眼部熱敷和按摩等方式來達(dá)到一定的效果。這些方式都具有緩解視疲勞的功效，可以延緩眼睛衰老的發(fā)生和發(fā)展。此外，要注意保持正確的用眼方法，走路、躺著等姿勢時(shí)不要看手機(jī)或是看書，每用眼一個(gè)小時(shí)左右都要休息一次。
  • 崔馨 副主任醫(yī)師 中國人民解放軍總醫(yī)院 2020-04-13 18:59
    對(duì)于眼睛衰老的預(yù)防，需要保證良好的用眼習(xí)慣和環(huán)境，在光線刺眼或是昏暗的時(shí)候，盡量減少用眼，避免給眼睛帶來刺激。平時(shí)近距離用眼的時(shí)候，每隔一個(gè)小時(shí)左右就應(yīng)該休息十分鐘，減少視力疲勞。也可以對(duì)眼周做按摩、眼保健操等來促進(jìn)視力恢復(fù)。