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權(quán)威問(wèn)答

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月經(jīng)期間有哪些注意事項(xiàng)
病情描述:
我月經(jīng)時(shí)不知道需要注意什么，經(jīng)常導(dǎo)致痛經(jīng)，月經(jīng)期間有哪些注意事項(xiàng)？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 2020-04-06 18:16
    月經(jīng)期間的注意事項(xiàng)首先要注意保暖，不要受涼，勤換衛(wèi)生巾，穿透氣的內(nèi)衣，每晚用溫水進(jìn)行清洗外陰，不能清洗陰道。不能有性生活，以免引起炎癥。還要保持充足的睡眠，不能熬夜，不能吃生冷以及辛辣的食物，可以多吃含鐵量高以及蛋白質(zhì)高的食物，比如紅肉和綠葉蔬菜這類食物有補(bǔ)血的作用。