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老人高血壓吃什么好
病情描述:
我的奶奶在當(dāng)?shù)蒯t(yī)院檢查出高血壓了，不知該讓老人吃什么，老人高血壓吃什么好?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 劉穎 副主任醫(yī)師 本溪市中心醫(yī)院 2020-04-03 14:25
    老人高血壓可以以下食物:1、燕麥含有碳水化合物和膳食纖維，碳水化合物在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為葡萄糖、半乳糖等物質(zhì)，為主要器官組織的運轉(zhuǎn)提供能源。膳食纖維吸附體脂肪、膽固醇等，有預(yù)防血栓形成的效果。2、香蕉是含有大量鉀離子的水果之一。鉀離子對人體血液系統(tǒng)起調(diào)節(jié)作用，對血壓降、低血脂等有輔助治療效果。3、獼猴桃是富含維生素c的水果，維生素c是純天然抗氧化劑，有助于穩(wěn)定血壓。
  • 楊慶璽 副主任醫(yī)師 山東省泰山醫(yī)院 2020-04-03 14:20
    高血壓的老年人飲食注意事項首先包括限制鹽，還吃油、糖濃度高的食物。平時可以吃茄子和西紅柿、土豆、甘薯、西蘭花、菠菜、韭菜、生菜、獼猴桃、蘋果、梨等蔬菜水果。除了上述一般蔬菜、水果外，獼猴桃、櫻桃也適合患有高血壓的老年人。海鮮可以少量吃，但老年人的代謝緩慢，多吃海鮮容易產(chǎn)生高尿酸血癥。物蛋白質(zhì)對血壓有保護(hù)作用，所以魚類、牛肉等也可以吃。
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