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落枕了什么辦法最有效
病情描述:
我脖子落枕了，要采用什么方式治療最有效果？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 侯勇 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 2020-03-28 16:53
    落枕是由于睡眠姿勢出現(xiàn)問題導(dǎo)致的局部肌肉出現(xiàn)了痙攣酸痛的情況，出現(xiàn)落枕的情況后，要先明確治療方向，就是緩解肌肉痙攣，建議可以進(jìn)行局部熱敷，也可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)木植堪茨Γ瑏砭徑猱?dāng)前出現(xiàn)的疼痛。也可以使用一些消炎止痛的膏藥，建議還是去醫(yī)院進(jìn)行檢查，區(qū)別出落枕和頸椎病。
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