肩關(guān)節(jié)是康復(fù)過程中至關(guān)重要一個(gè)環(huán)節(jié)，所以
肩周炎可以做適當(dāng)?shù)?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/dz2965j5knymp48.html" target="_blank">鍛煉運(yùn)動(dòng)，如爬墻動(dòng)作，可以改善上舉功能；背后伸手，盡力向上摸后背，可以鍛煉肩關(guān)節(jié)后伸功能，在鍛煉過程中注意不要過度搖晃肩膀，鍛煉要以后背
發(fā)熱，次日沒有出現(xiàn)腫痛為宜。肩周炎典型的癥狀就是肩部疼痛不適，肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，可以通過鍛煉恢復(fù)功能。
