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頸椎病的自我療法有哪些
病情描述:
最近一段時(shí)間我的頸椎不舒服，頸椎病的自我治療法有哪些？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 高天 副主任醫(yī)師 西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 2020-04-02 17:33
    頸椎病患者可以適當(dāng)?shù)刈晕抑委?。患者可以通過(guò)自我按摩和熱敷進(jìn)行頸部康復(fù)鍛煉。與家用頸椎治療儀配合使用，使用頸椎保健品等，可幫助改善頸椎疼痛癥狀，緩解頸部肌肉疲勞并預(yù)防頸椎病癥狀的發(fā)作?；颊哌€應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間低下頭并保持頸椎溫暖。如果患者的病情較重，則應(yīng)定期接受全身治療。
  • 孫淑建 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 2020-04-02 17:28
    首先，有很多治療頸椎病的方法。有保守治療和手術(shù)治療。保守治療可改善注意力并減輕日常生活中的疼痛，首先應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間坐著或站著?？梢允褂迷撍幬飦?lái)滋養(yǎng)神經(jīng)和止痛藥以進(jìn)行對(duì)癥治療。經(jīng)過(guò)保守治療，癥狀無(wú)法緩解甚至加重，可以采取手術(shù)治療。
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