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頸椎痛怎么辦
病情描述:
最近可能是躺著玩手機多了?？偸歉杏X到頸椎痛，頸椎痛有沒有什么辦法可以快速地緩解疼痛？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 高天 副主任醫(yī)師 西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 2020-04-03 18:44
    可以進行物理方面的治療，比如進行局部肌肉的放松。做一些針灸、熱敷等方法來緩解癥狀。如果疼痛明顯，也可以服用消炎藥物來進行對癥處理。效果還是很明顯不錯的。除此之外，一定要注意保持穩(wěn)定的心情，保證充足的睡眠，平時要注意保持頸椎部的正確姿勢，適當(dāng)?shù)膮⒓踊顒?。必要時建議去醫(yī)院做影像檢查。
  • 孫淑建 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 2020-04-03 18:32
    在出現(xiàn)這種情況以后，首先要多注意保暖，避免受涼，以免受涼以后引起頸部的軟組織出現(xiàn)痙攣，就會加重頸部疼痛的情況，再就是可以行頸部的熱敷，促進頸部的血循環(huán)，并且能夠解除頸部軟組織的情況，對于疼痛的緩解有很好的幫助作用。避免長時間低頭活動和頸部長時間一個姿勢勞作。必要時也可以行頸部的針灸，理療的治療，對于疼痛的緩解也有很好的幫助作用。
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