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黑頭是硬化的油性阻塞物，主要是由皮脂，細(xì)胞碎片和細(xì)菌組成的塞狀物質(zhì)，在毛囊開口處被阻塞。如果黑頭比較嚴(yán)重，應(yīng)及時進(jìn)行治療，避免引起更嚴(yán)重的后果。建議患者平時多吃富含維生素c的食物，水果和蔬菜中有大量的維生素c。多吃含粗纖維的食物，可以加快新陳代謝。少吃油膩食物，比如芝麻、花生、蛋黃等。