哮喘患者可以在早晨空氣新鮮時(shí)運(yùn)動(dòng)，注意活動(dòng)量，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致疾病的發(fā)作。在運(yùn)動(dòng)上選擇慢跑，或者快走的方式，不能出現(xiàn)快跑運(yùn)動(dòng)。
游泳可以使身體健壯，也可以選擇網(wǎng)球和乒乓球等四肢運(yùn)動(dòng)。注意鍛煉的次數(shù)，維持在一周的星期三左右就行了。選擇
有氧運(yùn)動(dòng)，避免無氧運(yùn)動(dòng)的出現(xiàn)。吃晚飯時(shí)適度散步，注意走路速度，不能使人體出現(xiàn)大口喘息的情況，會(huì)引起疾病的發(fā)作。
