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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
高血壓運(yùn)動(dòng)注意事項(xiàng)
病情描述:
我查出高血壓已經(jīng)一個(gè)月半的時(shí)間了,最近總想著進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng),高血壓運(yùn)動(dòng)注意事項(xiàng)?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張彥紅 主任醫(yī)師 沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 2020-03-29 16:45
    需要病人選擇比較適合的運(yùn)動(dòng),來(lái)增強(qiáng)身體的素質(zhì)。如果進(jìn)行不適當(dāng)?shù)?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/dz2965j5knymp48.html" target="_blank">鍛煉,反而會(huì)加重高血壓的病癥.患者需要特別注意,不要運(yùn)動(dòng)時(shí)間過(guò)程,需要根據(jù)自身的具體情況,來(lái)制定運(yùn)動(dòng)計(jì)劃,逐步增加運(yùn)動(dòng)量。注意環(huán)境氣候變化,該疾病患者的身體素質(zhì)較差,易受氣候條件影響。需要避免日曬雨淋,以免引起血壓波動(dòng)。
  • 劉如輝 主任醫(yī)師 四川大學(xué)華西第二醫(yī)院 2020-03-29 16:30
    運(yùn)動(dòng)時(shí)不宜禁食,以免發(fā)生低血糖。適量運(yùn)動(dòng)有利于高血壓患者的康復(fù),但很多患者在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中不注意掌握運(yùn)動(dòng)量,反而傷害身體。而對(duì)于高血壓的患者,是不可以進(jìn)行幅度較大的運(yùn)動(dòng),例如:瑜伽等。較為劇烈的運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)也是不可以的進(jìn)行的,該類型的運(yùn)動(dòng),會(huì)使病人的血壓開(kāi)始出現(xiàn)快速上升的情況。