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高血壓能吃香菜嗎
病情描述:
我吃飯的時候都會放些香菜，可今天查出高血壓，高血壓能吃香菜嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 甘豐 副主任醫(yī)師 北京航天總醫(yī)院 2020-04-06 17:02
    高血壓患者可以吃香菜，香菜是蔬菜，對血壓沒有影響。香菜含有身體所需的各種維生素，有助于降低血脂，降低體內膽固醇水平。適當地吃香菜，可以柔化血管，促進血液循環(huán)，預防心血管疾病的發(fā)生。高血壓患者主要應該控制過多油膩的食肉和鹽分過多的食物攝入。食用前應去根，做法要清淡。
  • 張彥紅 主任醫(yī)師 沈陽醫(yī)學院沈洲醫(yī)院 2020-04-06 16:53
    香菜含有豐富的維生素、鈣、鐵等微量元素，以及單糖醇、芳醇等物質，能增加針的分泌，起到促進腸道相互作用和食欲的作用。所以高血壓患者可以適量地吃香菜，而且吃香菜還有一定的降血壓作用。高血壓患者應該多吃芹菜、苦瓜、香菇和蘑菇等蔬菜。盡量少吃油膩和咸的食物。香菜不宜和動物肝臟同食。