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脾虛怎么調(diào)理
病情描述:
因工作原因平時吃飯總是饑一頓飽一頓，而且總吃一些快餐導致現(xiàn)在出現(xiàn)了便秘、腹脹癥狀，是不是脾虛呢？要怎么去調(diào)理呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 牛建海 主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院 2020-03-24 16:13
    這是脾虛的表現(xiàn)，脾虛的人經(jīng)常會因工作壓力大，生活和飲食不規(guī)律引發(fā)?？梢栽谄綍r的飲食上多吃一些補脾健胃的食物，可以多喝一些小米粥，最好飲食要規(guī)律，不要饑一頓飽一頓吃一些清淡的食物，還可以吃一些山藥，大棗這些食物，因為這些含有淀粉酶，能夠促進腸道蠕動，助消化。也可以選擇藥物來治療，但是是藥三分毒，最好還是通過改善自身的飲食來調(diào)理。
  • 房棟 副主任醫(yī)師 濟寧市第一人民醫(yī)院 2020-03-24 16:08
    很有可能就是脾虛的表現(xiàn)，脾虛的調(diào)理可以從飲食去入手。吃一些補脾健胃的食物。要養(yǎng)成規(guī)律的飲食，不要總吃一些快餐，可以多喝一些小米粥，它具有養(yǎng)胃的功效還要學會調(diào)節(jié)自己的情緒，不要給自己太大的壓力。除了食療可以選擇中醫(yī)治療。