胸膜粘連如何預(yù)防

女，45歲 2020-03-15 18:54

病情描述:

之前有過一次胸膜粘連問題，痊愈后想要避免復(fù)發(fā)，胸膜粘連如何預(yù)防？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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王海燕副主任醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院 2020-03-15 19:51

胸膜粘連的預(yù)防措施最主要就是加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)與鍛煉，以此逐步提升其身體免疫力與抵抗能力，比如平時(shí)多做有氧運(yùn)動(dòng)與擴(kuò)胸、深呼吸運(yùn)動(dòng)等，或是多做慢跑逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。為了避免因結(jié)核病引發(fā)胸膜粘連，也要減少與肺結(jié)核患者的接觸避免感染。
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范文輝副主任醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院 2020-03-15 19:38

運(yùn)動(dòng)鍛煉是預(yù)防胸膜黏連的常用方法之一，比如多做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，具體方法是保持仰臥姿勢，然后把雙手放置于身體兩側(cè)，同時(shí)維持頭部與腳部不動(dòng)，然后胸部盡可能向上挺動(dòng)再恢復(fù)到原來的位置，反復(fù)循環(huán)鍛煉胸腔。此外也應(yīng)當(dāng)注意休息，保持健康的作息規(guī)律并避免熬夜。

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