心肌梗塞怎么預(yù)防

女，23歲 2020-03-18 15:54

病情描述:

我的家人有心肌梗塞，害怕自己也有，心肌梗塞怎么預(yù)防？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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顧倩副主任醫(yī)師池州市人民醫(yī)院 2020-03-18 16:45

心肌梗塞主要是由于供應(yīng)心臟的冠狀動(dòng)脈完全閉塞，導(dǎo)致心臟供血中斷，心肌壞死，并有發(fā)生心力衰竭，心源性休克甚至死亡的可能。建議養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多運(yùn)動(dòng)，控制體重，還要管理好自己的血壓、血糖和血脂，定期復(fù)查，了解健康情況，協(xié)助更好的預(yù)防。平時(shí)需要注意多休息，避免過(guò)度勞累以及熬夜。
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楊菊先副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院 2020-03-18 16:38

心肌梗死的主要原因是冠狀動(dòng)脈粥樣硬化。因此預(yù)防心肌梗死的主要途徑是預(yù)防冠狀動(dòng)脈粥樣硬化的可能性。為了預(yù)防心肌梗死，最好多關(guān)注自己的飲食和生活。建議在飲食上最好能清淡飲食，平時(shí)多吃一些新鮮的蔬菜和水果，避免吃太多油膩，少吃高糖高脂食物，除此之外生活一定要保證充足的休息充足的良好睡眠，避免勞累。

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