男性中年脫發(fā)是為什么

男，45歲 2020-03-17 10:52

病情描述:

最近洗頭時頭發(fā)掉的特別多。中年脫發(fā)是什么原因？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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許光倉副主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市中醫(yī)院 2020-03-17 11:50

中年脫發(fā)一般是由于身體里的雄激素水平過高、身體免疫力下降、頭發(fā)油脂分泌過旺有關(guān)。患者在日常生活中要注意飲食清淡、少吃或不吃油炸食物，早睡早起，適量的運動來增加自身抵抗力，保持積極樂觀的心態(tài)，這對緩解脫發(fā)是非常有益的。
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畢新嶺副主任醫(yī)師第二軍醫(yī)大學(xué)長海醫(yī)院 2020-03-17 11:35

引起脫發(fā)的原因有很多種，比如生活節(jié)奏過快、精神壓力過大、情緒變化過大、不注意休息、腎虛等?；颊咴谄綍r可以保持一個良好的心情，當(dāng)心情煩悶時可以適當(dāng)?shù)穆犚恍┹p緩的音樂，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起，盡量不要熬夜。飲食上可以多使用一些紅豆、黑豆等食物。

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