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刮痧具有祛濕散寒作用，所以出現(xiàn)感冒時可以刮痧。刮痧后可以喝一杯熱水，就會感覺全身溫暖，可以改善感冒的畏寒癥狀。感冒期間也是可以進行按摩的，通過按摩，可以夠起到活血以及疏通經(jīng)絡(luò)的作用，利于氣血津液的運行?？梢源龠M病毒亦或者是細菌排除體外，可以通過按揉四肢部位的穴位幫助散熱。