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剛吃飽飯就劇烈運動的話肯定會出現(xiàn)惡心嘔吐的癥狀，在吃飽飯之后，一定不要有劇烈的運動，避免會出現(xiàn)嘔吐的情況。很容易會引起腸胃不適和疼痛，甚至還會造成消化不良。運動之后再吃飯的話，也一定要時隔一段時間之后再進行吃飯，因為消化器官也會受到抑制，一般在長時間劇烈運動后不想馬上吃飯，運動后應(yīng)該休息30分鐘左右之后再吃東西。