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青蟹的營養(yǎng)價(jià)值
病情描述:
最近我出現(xiàn)了營養(yǎng)不良，想要吃一些青蟹，青蟹的營養(yǎng)價(jià)值是什么？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2020-02-25 16:00
    青蟹里面的微量元素和蛋白質(zhì)含量特別的豐富，在吃了之后能夠起到滋補(bǔ)身體的作用，蛋白質(zhì)的種類也是非常多的，氨基酸的種類也特別的齊全，能夠促進(jìn)身體的生長，增強(qiáng)身體的免疫力。里面的膽固醇含量特別的高，沒有沒有膳食纖維，維生素a非常的豐富。
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2020-02-25 15:56
    青蟹的營養(yǎng)價(jià)值是非常多的，里面含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和多種的礦物質(zhì)微量元素，能夠起到滋補(bǔ)身體的作用，是非常美味的一種海產(chǎn)品，尤其是維生素a含量很豐富。在吃了之后能夠提高眼睛的視力，預(yù)防夜盲癥，碳水化合物含量也是非常豐富的，是非常受歡迎的。
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