黃桃營養(yǎng)價值及功效

女，34歲 2020-03-01 15:19

病情描述:

這一個星期我的皮膚看起來有一些發(fā)黃，想吃黃桃，黃桃營養(yǎng)價值及功效是什么？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2020-03-01 16:16

選擇黃桃的營養(yǎng)成分是有胡蘿卜素、纖維素、番茄黃素、微量元素和維生素c含量也是非常豐富的，都是身體所必須要的，營養(yǎng)成分里面的硒和鋅含量特別高，檸檬酸和葡萄酸的成分也是比較豐富的。在吃了之后有一定的功效，能夠通便、抗自由基、降血脂、降血糖、去除黑斑、延緩衰老。
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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2020-03-01 16:03

黃桃的營養(yǎng)價值是維生素c的含量特別的豐富，其他的成分也是比較多的，比如說番茄黃素、胡蘿卜素、纖維素、紅素、有多種的微量元素。在吃了之后能夠維持大腦的功能熱量，調(diào)節(jié)身體脂肪的代謝、通便、延緩衰老、促進食欲、提高身體的免疫功能，有保健水果之稱。

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