孕婦在初期會(huì)有激素發(fā)生很大的變化，所以就會(huì)導(dǎo)致
腰疼等其他癥狀。由于孕婦的子宮增大壓迫腰部和盆地神經(jīng)就會(huì)導(dǎo)致腰疼的癥狀。建議
睡覺(jué)時(shí)側(cè)臥。躺在一側(cè)時(shí)，患者也可以彎曲一條腿，將膝蓋放在孕婦的枕頭上。坐著時(shí)要保持背部和肩膀挺直，臀部應(yīng)坐在椅子靠背上，并盡可能向后傾斜。如果沒(méi)有靠背，請(qǐng)嘗試坐在整個(gè)椅子上，將重量均勻地分布在臀部?jī)蓚?cè)，不要交叉雙腿，并將雙腿平放在地面上。
