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出現(xiàn)風(fēng)寒感冒以及流鼻涕的時(shí)候可喝姜湯，喝完后最好蓋好被子進(jìn)行出汗。在出汗后需要注意擦干汗再出門(mén)，以免出現(xiàn)風(fēng)寒加重。平時(shí)可以多喝熱水有助出汗，飲食要清淡。感冒的特點(diǎn)是流清涕，打噴嚏。如果流黃涕，喉嚨痛，不能喝姜湯水，因?yàn)楹冉撬畷?huì)加重癥狀，此時(shí)可以煮一些冰糖雪梨水服用。