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不睡覺(jué)不會(huì)導(dǎo)致抑郁癥的出現(xiàn)。如果不睡覺(jué)，會(huì)對(duì)人的精神造成傷害，還會(huì)產(chǎn)生癌癥、心臟病等重大疾病的風(fēng)險(xiǎn)，所以建議患者注意睡眠質(zhì)量等，患者也要注意飲食平衡，多吃乳制品，還要及時(shí)補(bǔ)充一些維生素c，維生素c有抗疲勞作用，可以提高身體免疫力，避免休息不好帶來(lái)的免疫低下，生病等其他情況。