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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
消化不良注意吃什么食物好
病情描述:
我平時(shí)吃的東西也不多，而且沒(méi)有什么胃口，消化不良注意吃什么食物好？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 郭爭(zhēng)榮 副主任醫(yī)師 石家莊市第一醫(yī)院 2020-02-21 21:04
    消化不良注意吃米粥或者是白粥之類的食物比較好，因?yàn)檫@些食物都有很好的養(yǎng)胃效果。患者也可以遵醫(yī)囑口服腸道益生菌來(lái)調(diào)理胃腸道，在吃完飯以后外出散步，不僅能促進(jìn)胃動(dòng)力，對(duì)消化不良的患者有很好的改善效果，但患者要避免暴飲暴食。
  • 徐秀云 副主任醫(yī)師 池州市人民醫(yī)院 2020-02-21 20:53
    吃面條或者是山藥粥和南瓜粥。既不會(huì)加重胃腸道的負(fù)擔(dān)，也能起到助消化的作用，吃完飯以后要經(jīng)常按摩腹部可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，對(duì)消化不良導(dǎo)致的腹痛和打嗝的情況都有很好的緩解作用，消化不良可能是長(zhǎng)時(shí)間不規(guī)律的飲食而造成的。